chciałbym aby ktoś mi wytłumaczył czyja to jest wina bo już sam nie wiem... Jak możemy w polsce myśleć o Lidze Mistrzów skoro nawet taki Inter Baku potrafiliśmy Ledwo wyeliminować i to w rzutach karnych... Kompromitacji nie ma, ale jest wstyd i to wielki
Witam. Czy ktoś oglądał wczorajszy dramatyczny mecz lecha z azerskim inter baku? Polska piłka cudem uniknęła kompromitacji. Zapraszam do refleksji na te tematy...
Chcesz mieć dobrą sylwetkę, chcesz fachowe porady od njalepszych? Chciałbyś wyrzeźbić swoje ciało i pokazać się dziewczyną na plaży? Chcesz być fachowym kulturystą? ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO!!
TYLKO U NAS
- Darmowe wykonywanie planów treningowych - Częste konkursy, w których są do wygrania suplementy - Bardzo szybkie i profesjonalne porady do treningu - Darmowe pracowanie diet - Opinie odżywek i suplementów - Przyjazna atmosfera
Zaczęty przez Headshot - Nowe: wysłane przez Headshot
Witam, kupiłem sobie korki ze Skóry Kangurzej. I teraz mam pytanko do forumowiczów : Czym czyścić te korki ? (są białe) Czy są jakieś specjalne preparaty do tego ?
Na stronce znajdziemy info o Mundialu w RPA (bardzo dobrze wszystko opisane), ligach europejskich, klubach, europejskich pucharach i wiele wiele więcej
Witam. Potrzebuję nie tyle pomocy lecz porady od osoby, która się zna na tych sprawach. Gram w piłkę już 7 rok, gram w kadrze woj. i w tym roku zaczynają się pobory do kadry Polski. Ułożyłem sobie trening i przetrenowałem go przez 1 tydzień. Nie wiem tylko czy trening nie jest z byt intensywny.
Dostałem się do ośrodka piłkarskiego i trenuję w nim od poniedziałku do czwartku, piątek to czas na trening w klubie i dochodzą mecze ligowe w weekendy.
Przedstawię teraz swój grafik tygodnia:
Poniedziałek: Trening w szkole (2h zajęć) + basen / po szkole bieg(trucht) 2x15 min + Trening 1 / Zabawa z pilka
Wtorek: Trening w szkole (2h zajęć) / W domu Trening 2 / Zabawa z pilka
Środa: Trening w szkole (2h zajęć) / W domu bieg(trucht) 2x15 min + Trening 1 / Zabawa z pilka
Czwartek: Trening w szkole (2h zajęć) / W domu Trening 2 / zabawa z pilka
Piątek: Trening w klubie (2h) / W domu bieg(trucht) 2x15 + Trening 1 / zabawa z pilka
Sobota: Mecz ligowy / Trening 2 + jazda na rowerze 1h
Nie jestem fanem Barcelony. Szczerze mówiąc nienawidzę ich ,ale szanuje. Więc ostatni gwizdek na San Siro 27 IV, przy wyniku 1:0 na korzyść Interu bardzo mnie ucieszył. Jakie są szanse na potrójna koronę dla Interu w procentach. od 1% do 100%. Jak myślicie czy czarno-niebiescy maja szanse na wygraną w finale z Bayernem wielką niemiecką maszyną o żelaznych płucach