Wybór odpowiedniego kija do unihokeja może zadecydować o komforcie gry, skuteczności na boisku i przyjemności z uprawiania tego dynamicznego sportu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z unihokejem, czy chcesz wymienić swój obecny sprzęt na lepszy model, ten poradnik przeprowadzi Cię przez proces wyboru idealnego kija. Dowiesz się, jakie parametry mają kluczowe znaczenie dla Twojego stylu gry oraz jak uniknąć kosztownych błędów podczas zakupu.
Podstawowe parametry kija do unihokeja
Zanim zdecydujesz się na konkretny model, poznaj najważniejsze parametry, które bezpośrednio wpływają na komfort i efektywność Twojej gry:
- Długość kija – wpływa na postawę i technikę gry
- Twardość (flex) – określa elastyczność trzonka
- Chwyt (grip) – odpowiada za pewność trzymania kija
- Łopatka – różni się kształtem i twardością
- Strona kija – prawy lub lewy
- Materiał – wpływa na wagę i wytrzymałość
Zrozumienie tych parametrów to fundament świadomego wyboru sprzętu, który będzie dobrze służył przez wiele sezonów i pozwoli Ci rozwijać umiejętności techniczne.
Jak dobrać długość kija do wzrostu
Długość kija to jeden z najważniejszych parametrów, który musi być precyzyjnie dopasowany do Twojego wzrostu. Źle dobrany kij może prowadzić do nieprawidłowej postawy, znacznie ograniczyć kontrolę nad piłką, a w skrajnych przypadkach nawet przyczynić się do kontuzji.
Pamiętaj: Kij w pozycji pionowej powinien sięgać mniej więcej do pępka lub między pępek a mostek. To uniwersalna zasada, która sprawdza się w większości przypadków.
Oto prosty i skuteczny sposób na dobranie optymalnej długości kija:
- Stań prosto w butach, w których grasz
- Postaw kij pionowo obok siebie
- Sprawdź, czy górna krawędź kija sięga między pępek a mostek
- Dla początkujących zaleca się krótsze kije (do pępka) – zapewniają lepszą kontrolę
- Dla zaawansowanych graczy – nieco dłuższe (do mostka) – dają większy zasięg
Standardowe długości kijów dostępne na rynku to zazwyczaj od 75 do 105 cm. Jeśli potrzebujesz dostosować długość, zawsze przycinaj kij od góry, zachowując oryginalną łopatkę i jej parametry.
Prawy czy lewy kij – jak określić swoją stronę
Jedną z kluczowych decyzji jest wybór między kijem prawym a lewym. Co ciekawe, nie jest to związane z tym, czy jesteś prawo- czy leworęczny, ale z tym, po której stronie ciała naturalnie trzymasz dolną rękę podczas gry.
- Kij lewy – trzymasz dolną rękę po prawej stronie kija (prawa ręka niżej)
- Kij prawy – trzymasz dolną rękę po lewej stronie kija (lewa ręka niżej)
Aby bezbłędnie określić, który kij będzie dla Ciebie odpowiedni:
- Weź dowolny kij do ręki w sposób, który instynktownie wydaje Ci się najbardziej naturalny
- Jeśli Twoja prawa ręka jest niżej – potrzebujesz kija lewego
- Jeśli Twoja lewa ręka jest niżej – potrzebujesz kija prawego
Ciekawostka: Większość graczy w unihokeja używa kijów lewych, niezależnie od tego, czy są prawo- czy leworęczni. To kwestia indywidualnych preferencji i biomechaniki ciała, a nie dominującej ręki.
Twardość kija (flex) – jak dobrać do stylu gry
Twardość kija, określana jako „flex”, ma ogromny wpływ na siłę strzału, kontrolę piłki i ogólne odczucia podczas gry. Wartość flex oznacza siłę (w niutonach) potrzebną do ugięcia kija o 1 cm – im wyższa wartość, tym twardszy kij.
- Miękki kij (23-27 flex) – idealny dla juniorów, początkujących i lekkich graczy
- Średni kij (28-32 flex) – uniwersalny, odpowiedni dla większości dorosłych graczy
- Twardy kij (33+ flex) – przeznaczony dla silnych, zaawansowanych graczy preferujących mocne strzały
Przy wyborze twardości kieruj się:
- Swoją wagą i siłą fizyczną – ciężsi gracze potrzebują twardszych kijów, aby w pełni wykorzystać swoją siłę
- Stylem gry – obrońcy często wybierają twardsze kije dla mocniejszych zagrań, napastnicy bardziej elastyczne dla lepszej kontroli
- Poziomem zaawansowania – początkujący lepiej radzą sobie z bardziej elastycznymi kijami, które wybaczają więcej błędów
Łopatka – klucz do kontroli piłki
Łopatka kija do unihokeja to element, który ma bezpośredni kontakt z piłką. Różnice w kształcie, wielkości i twardości łopatek mają ogromny wpływ na Twój styl gry i skuteczność w różnych sytuacjach boiskowych.
Kształty łopatek
- Zaokrąglone – uniwersalne, doskonałe do prowadzenia piłki i precyzyjnych podań
- Proste – idealne do dynamicznych strzałów i zaawansowanego dryblingu
- Wygięte – ułatwiają podnoszenie piłki, strzały z powietrza i efektowne zwody
Twardość łopatek
- Miękkie – zapewniają lepsze czucie piłki, łatwiejsze przyjęcie i kontrolę w bliskim kontakcie
- Twarde – gwarantują precyzyjniejsze strzały, większą wytrzymałość i lepsze odbicie piłki
Początkującym graczom zdecydowanie polecam łopatki o uniwersalnym, zaokrąglonym kształcie i średniej twardości. Z czasem, gdy rozwiniesz swój indywidualny styl gry, będziesz mógł świadomie eksperymentować z różnymi typami łopatek dopasowanymi do Twoich mocnych stron.
Materiał i grip – komfort użytkowania
Materiał, z którego wykonany jest kij, bezpośrednio wpływa na jego wagę, wytrzymałość i cenę. Poznaj najczęściej spotykane rozwiązania:
- Kompozyty włókna szklanego – oferują przystępną cenę przy dobrej wytrzymałości, idealne dla początkujących
- Kompozyty włókna węglowego – wyjątkowo lekkie i bardzo wytrzymałe, ale znacznie droższe, polecane dla zaawansowanych
- Mieszanki materiałów – inteligentny kompromis między ceną a jakością, często z różnym udziałem włókna węglowego
Grip (chwyt) to specjalna warstwa materiału na trzonku kija, która zapewnia pewniejsze trzymanie nawet podczas intensywnej gry i spoconych dłoni. Dobry grip może znacząco podnieść komfort i precyzję Twoich zagrań. Dostępne są różne rodzaje:
- Grip taśmowy – można go łatwo wymienić, gdy się zużyje, dostępny w różnych kolorach i fakturach
- Grip fabryczny – trwalszy i bardziej jednolity, ale trudniejszy do wymiany gdy się zużyje
- Antypoślizgowe powłoki – zapewniają dodatkową przyczepność w kluczowych momentach gry
Wybierając grip, kieruj się przede wszystkim własnym komfortem i odczuciami. Niektórzy gracze preferują bardziej lepkie powierzchnie zapewniające maksymalną przyczepność, inni wolą delikatniejsze wykończenie umożliwiające szybkie przesuwanie dłoni.
Najczęstsze błędy przy wyborze kija do unihokeja
Unikaj tych typowych błędów, które mogą prowadzić do niewłaściwego wyboru i frustracji podczas gry:
- Wybieranie zbyt długiego kija – prowadzi do nieprawidłowej postawy, ograniczonej kontroli i techniki
- Kierowanie się wyłącznie ceną – najtańsze kije często nie wytrzymują intensywnej gry i szybko się łamią
- Ignorowanie parametru flex – zbyt twardy kij utrudni kontrolę piłki i precyzyjne zagrania
- Wybór niewłaściwej strony kija – gra nieodpowiednim kijem jest niezwykle niekomfortowa i ogranicza potencjał
- Kupowanie „na oko” – bez sprawdzenia, jak kij leży w dłoni i czy odpowiada Twojemu stylowi gry
Rada eksperta: Jeśli masz możliwość, zawsze przetestuj kij przed zakupem. Wykonaj kilka ruchów, sprawdź jak leży w dłoni i czy czujesz się z nim komfortowo. Nawet najdroższy kij nie będzie dobry, jeśli nie będzie pasował do Twojego stylu gry.
Wybór odpowiedniego kija do unihokeja to nie wydatek, ale inwestycja w komfort i skuteczność Twojej gry. Zwracając uwagę na długość, stronę, twardość, łopatkę i materiał, z którego wykonany jest kij, możesz znaleźć model idealnie dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Pamiętaj, że wraz z rozwojem umiejętności, Twoje preferencje mogą się zmieniać, dlatego warto regularnie weryfikować, czy Twój sprzęt nadal odpowiada Twojemu ewoluującemu stylowi gry i rosnącym umiejętnościom.